給成人 ‧ 約 1 分鐘

成人 ADHD 自我篩檢

這 6 題來自世界衛生組織成人 ADHD 自填量表（ASRS-V1.1）的篩檢題，改寫成比較好讀的白話。請依「最近六個月」在工作、家裡和其他場合的實際狀況，選出最接近的頻率。

底色較深、虛線框的選項，是原量表裡的「深色格」：落在深色格的題數，就是這份篩檢的結果。
1.一件事最難的部分做完後，你多常卡在收尾、遲遲做不完？
2.需要按部就班的事，你多常很難把順序排好？
3.你多常忘記約好的事或該做的事？
4.需要動腦的工作，你多常拖著不想開始？
5.需要久坐的時候，你多常坐不住、手腳動來動去？
6.你多常覺得自己停不下來，好像身上裝了馬達？